Gérontologie & Bien vieillir

Réduire l’isolement social des aînés : initiatives locales et solutions innovantes

L’isolement social chez les aînés représente une problématique croissante au sein de notre société vieillissante. Bien plus que la simple solitude, il se manifeste par un sentiment profond de déconnexion du monde, un manque criant de relations interpersonnelles enrichissantes et…

La participation sociale, clé d’un vieillissement épanoui et en bonne santé

Imaginez Marie, une femme de 75 ans qui, après avoir pris sa retraite, s’est sentie isolée et désoeuvrée. Son visage, autrefois illuminé par un sourire, portait les marques de la solitude. Puis, elle a découvert un groupe de marcheurs dans…

Autonomie fonctionnelle des seniors : conseils pratiques pour la maintenir durablement

L’espérance de vie en France a atteint, selon l’INSEE en 2023, 85,7 ans pour les femmes et 79,7 ans pour les hommes. Néanmoins, une longue vie ne rime pas toujours avec une existence pleine et indépendante. Beaucoup de seniors souhaitent…

Mémoire et concentration stimulées : techniques efficaces pour les seniors

Se sentir parfois dépassé par des oublis occasionnels, avoir du mal à se concentrer sur une tâche précise, sont des expériences courantes, notamment avec l’âge. La bonne nouvelle est qu’il n’est jamais trop tard pour adopter des stratégies efficaces pour…

Créer un environnement sécurisé : astuces pour prévenir les chutes à domicile

Les chutes à domicile représentent un problème majeur de santé publique, affectant particulièrement les personnes âgées et les personnes à mobilité réduite (PMR). En France, on estime que 30% des personnes de plus de 65 ans chutent au moins une…