Quand et pourquoi consulter un gériatre ?
Consultez un gériatre en cas de troubles de mémoire, signes de démence et symptômes liés à l’Alzheimer. Un diagnostic rapide est essentiel pour envisager un traitement adéquat.
Soins à domicile
Métiers du grand âge : quels sont-ils ?
Les métiers du grand âge s’occupent principalement du bien-être et de la santé des seniors. Ils concernent la téléassistance aux personnes âgées, les soins à domicile et les activités seniors.
Aide-soignant
L’aide-soignant dispense des soins adaptés aux seniors ou des personnes souffrant de démence chronique.
Auxiliaire de vie
L’auxiliaire de vie accompagne les seniors au quotidien, entretient leur logement et prépare le repas.
Ergothérapie pour senior
Une aide vitale de motricité et de mémoire
L’ergothérapie pour senior favorise la motricité, maintient les facultés sensorielles et la mémoire des personnes âgées. À travers des activités adaptées à votre situation, cette pratique médicale et psychologique contribue à l’amélioration de votre qualité de vie et bien-être. Elle vous initie aux jeux de société, jeux de motricité, mémoire et aux activités sportives douces.
Aménagement du logement
Adapter son habitat pour faciliter sa vie
Pour mieux vivre, il convient d’adapter votre logement à votre état de santé. Vous pouvez installer un siège montant et accentuer l’éclairage de vos pièces pour éviter les chutes. La présence d’un témoin lumineux, de tapis antidérapants et d’aménagements accessibles dans la cuisine et les salles d’eau facilite votre quotidien. Équipez-vous également d’un système de téléassistance.
Du domicile aménagé à la maison de retraite : franchir le pas sereinement !
Malgré tous les aménagements possibles, il arrive un moment où le maintien à domicile ne suffit plus à garantir la sécurité et le bien-être du senior. La maison de retraite devient alors une alternative sérieuse à envisager, non pas comme un renoncement, mais comme une nouvelle étape de vie offrant un cadre médicalisé, sécurisé et socialement enrichissant. Pour que cette transition se passe dans les meilleures conditions, il est fortement conseillé d’anticiper la démarche bien en amont. Comparer les établissements, évaluer les prestations proposées et surtout effectuer une visite de pré-admission en EHPAD permettent à la famille et au futur résident de s’assurer que l’établissement correspond réellement aux besoins, aux habitudes et aux attentes de la personne âgée. Une étape décisive qui conditionne souvent la qualité de l’intégration et le bien-être du résident sur le long terme.
Alimentation pour seniors
L’équilibre alimentaire avant tout !
Une alimentation saine et équilibrée est essentielle pour rester en bonne santé. Privilégiez les repas légers en consommant plus de légumes, fruits frais et aliments riches en fibres. Les laitages, les aliments riches en protéines végétales et les oléagineux vous fournissent plein de vitamines et minéraux. Consommez également des produits bio et compléments alimentaires.
Activités et divertissements
Des loisirs pour tous les retraités
Découvrez toutes les idées d’activités et de divertissements accessibles aux personnes âgées. Vous pouvez entretenir votre corps avec des activités physiques telles que le yoga, la danse ou les randonnées. Vous pouvez vous initier aux activités manuelles : scrapbooking, broderie, couture, bricolage… Vous pouvez aussi vous amuser avec des activités ludiques et jeux de société.
Santé et mutuelle seniors
Zoom sur les maladies qui affectent les personnes âgées
Maladie de Parkinson
Des troubles du système nerveux, à l’origine de tremblements.
Arthrose et ostéoporose
L’usure du cartilage, des os & des articulations devenus fragiles.
Cataracte des seniors
Des troubles de la vue, une fatigue visuelle chronique liée à l’âge.
Alzheimer
La maladie atteint un senior sur deux
L’Alzheimer concerne de plus en plus les personnes âgées. Cette maladie liée à la dégénérescence progressive des neurones provoque de nombreux troubles tels qu’une perte de mémoire, des problèmes de motricité, la baisse des sens et des facultés cognitives. Bien qu’il n’existe aucun traitement pour la guérir complètement, vous pouvez retarder son évolution avec des médicaments, des activités thérapeutiques, des exercices stimulants et l’immunothérapie.
La solitude des seniors : des solutions existent !
Des solutions existent pour combattre la solitude et l’isolement des seniors. Ils peuvent habiter dans des résidences dédiées aux personnes âgées afin de bénéficier des soins et des attentions dont ils ont besoin au quotidien. Ils peuvent pratiquer des activités physiques, sociales, manuelles et culturelles au sein des clubs pour seniors. Les promenades, les rencontres sportives, les sorties et les randonnées contribuent également à leur ouverture d’esprit, améliorent leur bien-être physique et mental. Ils peuvent aussi s’occuper d’un animal de compagnie pour passer le temps.